1. Úvod
2. Magazín ZŠ Generála Píky
3. Zdravá pětka 2017

Zdravá pětka 2017

21. listopadu 2017

V listopadových dnech proběhly na naší škole hodiny se „Zdravou pětkou“.
Program zábavnou formou připomíná dětem pět základních zásad zdravého stravování:
seznamuje se správným složením jídelníčku, přípravou zdravé svačinky, významem ovoce a zeleniny, zdůrazňuje pitný režim, důležitost ovoce a zeleniny a zásadami hygieny a bezpečnosti potravin.

Na každé téma je připraven soutěžní úkol, který plní žáci rozdělení do skupinek na připravené fólie, pro svůj tým sbírají body - „pětky“ - za správné odpovědi.
Na závěr si odnesou vysvědčení a dárečky Zdravé 5.
Výuka probíhala ve třídách a dětem se program s aktivním zapojením každého žáka líbil.

NEZAPOMNĚLI JSTE?
• jíst se má 5x denně
• snídani nevynecháváme
• ovoce obsahuje více cukru, proto konzumujeme více zeleniny
• kuskus je těstovina
• meloun je zelenina
• obiloviny příznivě působí na náš mozek
• ryby jsou velmi zdravé a měli bychom je mít na jídelníčku 2x týdně
• denně můžeme sníst jednu plnou hrst ořechů
• vajíčka jíme 3 až 4 za týden